Fitness Health Life Acerca de los estudiantes

En el proceso evolutivo e integral del ser humano, la educación y entrenamiento corporal han jugado un papel de vital importancia en los procesos de enseñanza-aprendizaje de la sociedad; esta vinculación al hecho educativo se remonta a la época antigua en donde el ideal era la preparación del cuerpo y la mente de manera equitativa y rigurosa.

    Pasado el tiempo la practica de actividades enfocadas en la corporalidad ha perdido importancia frente a los actuales procesos de enseñanza, los cuales independizan o verticalizan y muestran la educación de manera unidireccional, presentando al estudiante como un ser físicamente pasivo, expuesto a los múltiples riesgos y consecuencias del sedentarismo, alejándolo cada vez mas de un estilo de vida saludable que mejore su calidad de vida. En el ánimo de acumular conocimiento al estudiante, se ha descuidado su cuidado y armonía.

    Los jóvenes obtienen muchos mas beneficios gracias a la práctica de la actividad física enfocada a la salud, deben ser promotores de la misma en su entorno familiar y social para que sean capaces de transformarlo cambiando la cultura física de su alrededor. Para ello podemos aprovechar la motivación existente a diversas actividades que fortalezcan en capacidades físicas para la salud que permitan la inclusión en diferentes programas recreodeportivos la actividad física permite mejorar en más áreas y aspectos de su vida cotidiana, y es por ello se debe divulgar de una manera mas abierta a padres de familia e instituciones educativas esta información, incentivando, promoviendo y patrocinando programas de actividad física o fitness de manera constante, de manera programada e inclusión general, donde se desarrollen actividades lúdicas que refuerzan en hábitos y valores en nuestros jóvenes, arrollados por la tecnología y expuestos a riesgos cotidianos como el alcohol, tabaquismo, drogadicción, sedentarismo, y otros factores determinantes al momento de la permanencia y calidad académica.

    Estudios científicos demuestran la relación entre actividad física y desempeño académico; a mayor tiempo de actividad física, mejor rendimiento académico. (Dwyer, 2001).

    Antunes (2006) afirma que el ejercico fisico interfiere en el rendimiento cognitivo, debido al aumento de los neuro transmisores y por el cambio de las bases cerebrales. Al lograrse una mejor oxigenación cerebral, el organismo comienza a funcionar mejor, lo que se refleja en el estado de ánimo, la motivación y las ansias de triunfar.

    El estudio que se realizo en la institución educativa Kimy Pernia busca estimar el impacto del Fitness en el rendimineto academico

    Para poder entender el impacto de la actividad fisica para la salud o Fitness en el rendimineto academico es de vital importancia conocer ciertos terminos utilizados en esta investigación.

Capacidades fisicas para la salud - Fitness

    La palabra “fit” de donde se deriva fitness, significa estar adaptado o con la capacidad de realizar algo, en este orden de ideas el concepto de fitness es un sinonimo de aptitud fisica, este concepto esta ligado de manera directa con la salud gracias a las aportaciones de investigadores como Bouchart y Shepard ( 1994 ). Osea que fittness implica la adaptación del cuerpo y la mente a un proceso de ejercicios específicos que, aplicados progresivamente, producen los resultados esperados.conceptos utilizados en esta investigación.

Rendimiento académico

    Chadwick (1979) define el rendimiento académico como la expresión de capacidades y de características psicológicas del estudiante desarrolladas y actualizadas a través del proceso de enseñanza-aprendizaje que le posibilita obtener un nivel de funcionamiento y logros académicos a lo largo de un período, año o semestre, que se sintetiza en un calificativo final (cuantitativo en la mayoría de los casos) evaluador del nivel alcanzado.

Algunas regiones escolares que luchan fiscalmente han dividido sus proyectos de instrucción física para ahorrar dinero. En cualquier caso, los exámenes nuevos recomiendan que estar en buena forma física no solo hace que los jóvenes sean más ventajosos; realmente los hace absorber más. ¿Qué piensas? 

Mejora en cada una de sus clases? 

En el artículo "Cómo la buena forma física puede promover el éxito escolar", Gretchen Reynolds da cuenta de la conexión entre el bienestar físico y la ejecución escolar. 

Los jóvenes que están en buena forma física ingieren y retienen datos nuevos de manera más adecuada que los niños que son flácidos, según otra investigación, y presentan temas prácticos sobre la idea de reducir los programas de entrenamiento físico en las escuelas.

Los guardianes e investigadores del ejercicio (que, no pocas veces, son personas similares) saben desde hace bastante tiempo que el movimiento físico alienta a los jóvenes a asentarse y concentrarse en la escuela o en el hogar, con consecuencias útiles para la ejecución escolar. Un agente considera, presentado en mayo en el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva, que los estudiantes de cuarto y quinto grado que rodearon y practicaron enérgicamente por lo menos 10 minutos antes de una prueba de matemáticas puntuaron más alto que los niños que se habían sentado discretamente antes de la examen.

En su mayor parte, en una investigación a gran escala de casi 12,000 escolares de Nebraska distribuidos en agosto en The Journal of Pediatrics, los científicos acumularon el bienestar físico de todos los niños, según lo estimado por una carrera coordinada, peso y logros escolares en inglés y matemáticas, a la luz de los puntajes de las pruebas sancionadas por el gobierno del estado. Mejor salud resultó estar conectado a puntajes de logro esencialmente más altos, mientras que, sorprendentemente, la medida corporal no tuvo parte. Acerca de los estudios, los que pesaban mucho pero aún tenían puntuaciones más altas en los exámenes que los más ligeros y de bajo ajuste. 

Understudies: cuéntanos ...

¿Con qué frecuencia tomas clases de instrucción física en tu escuela? ¿Practicas rutinariamente en medio de una clase de centro de ejercicios? ¿Tu experiencia fue comparable cuando eras más joven? 

¿Crees que las clases de centros de recreación permiten que los estudiantes de nivel inferior rindan mejor en cada una de sus asignaturas? ¿La clase de centros recreativos te ayudó a mejorar la situación en la escuela? 

¿Los descubrimientos generales en las investigaciones examinadas en el artículo funcionan con su propia experiencia, que hacer movimientos físicos permite que su cerebro funcione mejor?

Mi punto de vista de que el estudiante debe ejercitarse en cada momento de la vida para obtener el mejor estudio y la mejor salud cuando el estudiante se despierta por la mañana para hacer ejercicio o gimnasio le brindará todo el día en forma y alegría y también la mañana tiene una personalidad diferente en el aula, la escuela, la universidad y la universidad. 

algunos de los investigadores también tienen puntos de vista, así que vea su gimnasio de salud y su punto de vista físico 

Ellie John (Experta en Acondicionamiento Físico)

El centro de ejercicio para mí es una clase inútil, pero mientras tanto no es así. La razón por la que lo expresé fue tonto ya que tengo la sensación de que centra el trabajo escolar y el centro de recreación de ninguna manera ayudando a nada. Sea como fuere, en ese momento creo que el centro de recreación también es genial para mantenernos moldeados y ayudarnos a no aumentar de peso, por lo que el centro de recreación es un poco importante para mí. 

Zoliia Elan (experto en músculos) 

En realidad, no creo que el centro de recreación permita a todos los estudiantes realizar un mejor rendimiento en cada una de sus clases. Supongamos, por ejemplo, que un suplente tiene centro de recreación antes que cualquier otra cosa, y tienen clase de banda inmediatamente después, el suplente se agotará y no será apto para tocar su instrumento apropiadamente. También después de que terminaste de ejercitarte, estás agotado e imagino que eso hace que sea más difícil pensar.